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2014年07月 アーカイブ

2014年07月06日

ジョー マローン ロンドン

潮田玲子ちゃんにお誘い頂き「JO MALONE」の新作発表パーティーに主人と一緒に行くことができました!

立食パーティーと思っていたら席が決まっていて…

初めての形式のパーティーに最初は戸惑い緊張ぎみでしたが、スタッフの方のおもてなし、そして新製品の香りにどんどん心地よい気分になっていきとても素敵な時間を過ごすことができましたヾ(^▽^)ノ

新製品
WOOD SAGA&SEA SALT( 喜びに満ちた新しい香り)

香りはとっても柔らかく爽やかで洗練されていて開放的な気分にさせてくれました!

柔らかい香りなので体や髪全体につけても大丈夫!
お部屋にもぴったりあう香りです!

JO MALONEそして新しい香りとの出会いでまた私の世界観が広がりました!

玲子ちゃん!ありがとう!
写真…玲子ちゃん繋がりのアスリート、スポーツ関係のお友達と!

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2014年07月09日

いなべ市

宮本さん野球
三重県いなべ市に行ってきました![いなべjrスポーツ指導員セミナー ]
バスケ教室の後はトークショーがあり元プロ野球選手・宮本慎也さんとご一緒させて頂きました!とても気さくで素敵な方でした。もっと色々な話を聞きたかったです!

いなべ市

いなべ市トークショー
トークショー

いなべ市

いなべ市指導者
バスケ体験

膝の検査


病院に行き膝の検査、リハビリをしてきました。

検査は8年ぶり。引退してから痛みもでたりしましたが時々だったり、ごまかしてやれていたので病院などいかずにいました。

ここ2・3年調子悪いことが頻繁になり…日常も…

一度どういう状況かをちゃんと把握し向き合わないとダメだなと思ったのです。行かなきゃと思いながらズルズルとなってしまってました。


現役時代の前十字靭帯断裂での両膝手術。手術は小さいものも含めると現役に10回はしてます。酷使してきたことででた痛み、膝関節の骨の変形など…
痛みとつき合っていくしかないんですけどね!

引退後は痛み止めの薬飲んだりストレッチなどはしても先生のアドバイスのもとちゃんとリハビリをしてはいませんでした(^_^;)

今回は検査だけと思っていたらリハビリもするシステムになっていてとてもいいきっかけに!

レントゲンをとり状況確認、そしてヒアルロン酸と痛み止の入った注射を両膝にうちました。何回か続けて様子をみます。

そしてリハビリの先生には膝の状況にあわせた痛みを和らげていくケアー(トレーニング)の指導を受け、次回は靴の中敷き、インソールを作ります。

今は久しぶりに膝の違和感も少なく痛みも和らぎ膝が軽く感じています!
これは注射もして一時的なものですが、これからの注射、リハビリ、インソールを使うことで痛みが少しでも減って動きが楽になっていくといいなーって思っています!!!

もっと早くからやらなかったの?という声も聞こえてきそうですが(^_^;)

今からでも遅くない。
行動に移せたことをプラスにしていきたいと思います!